Libro Zensorialmente: Dejá Que Tu Cuerpo Sea Tu Cerebro - Estanislao Bachrach - V&r
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- Año de publicación: 2023
- Con índice: Sí
- Tapa del libro: Blanda
- Subgénero: No ficción.
- General.
- Número de páginas: 256.
- Edad recomendada: de 18 años a 99 años.
- Incluye no.
- Dimensiones: 16cm de ancho x 23cm de alto.
- Peso: 310g.
- ISBN: 9786313000937.
Características principales
Título del libro | Zensorialmente |
|---|---|
Autor | Estanislao Bachrach |
Idioma | Español |
Editorial del libro | V&R |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas: 256
Altura: 23 cm
Ancho: 16 cm
Peso: 310 g
Material de la tapa del libro: Cartulina
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Subgéneros del libro: No ficción
Tipo de narración: General
Tamaño del libro: Mediano
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 18 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9786313000937
Descripción
DESCRIPCIÓN:
"¿Alguna vez escuchaste la expresión “El cuerpo no miente”? ¿Por qué durante estas últimas décadas estuvimos más interesados en los misterios del cerebro y no de nuestro verdadero templo único, nuestro cuerpo? Luego de años de dedicarme al estudio del cerebro, me di cuenta de que nos faltaba algo: aprender a sentir lo que sentimos. La experiencia de nuestra experiencia. Escuchar, registrar y entender a nuestro cuerpo y su relación con el cerebro.
ZensorialMente es la bitácora para que fortalezcas entonces la inteligencia que te falta, tu inteligencia sensorial: el vehículo fundamental para que aprendas cómo tus sentidos internos distribuidos por todo tu cuerpo se relacionan con el afuera y le envían información al cerebro. La sensación es tu primer sentido en desarrollarse y junto con el movimiento son los datos crudos que tu cuerpo aporta para construir tus emociones y tu realidad. Pensá en las sensaciones como la banda de sonido de una película. Tienen el poder de hacerte sentir feliz, triste, esperanzado o al límite. Te propongo seis movimientos a través de los cuales sentir tu cuerpo. Cuando desarrolles el poder de entenderlos y distinguirlos, podrás habitar un estado de calma atenta, uno de los pilares de la filosofía zen. Así tus acciones serán guiadas mucho más por tu intuición que por tu esfuerzo consciente. Solo necesitás dejar que tu cuerpo, esta vez, sea tu cerebro."
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.